凝聚心能量 携手共成长
发布时间：2024-05-13 00:00
为了提升同学们的心理健康意识，促进同学们之间的交流和学习，共同进步，提高同学们对心理健康重要性的认识，增强自我调节能力，5月13日，我校初中部开展“肯定自己，欣赏自己，发展自己——心理健康教育”主题活动。
本次主题教育活动由万静副校长主持，万校长在国旗下讲话中提到，爱自己是终身浪漫的开始，本次的心理健康月以“肯定自己，欣赏自己，发展自己”为主题，提醒全体师生了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高心理素质，进而可以做到爱别人，爱社会。并向全体师生发起倡议倡议：1、要学会接纳自己。我们每个人都是独特的，我们要学会从多个角度丰富对自我的认识。2、要学会调控情绪。无论是正面情绪还是负面情绪，都是我们生命中不可或缺的一部分，我们要用理性、平和、友好的态度对待它们。3、要学会及时求助。当我们遇到烦心事的时候，我们可以向家人与朋友敞开心扉、积极倾诉，我们也可以走进心理辅导室，主动寻求专业的心理支持与帮助。万校长随后宣读了第十一周精细化管理星级优胜班集体，分享了和美微德育活动最美身影，号召各班级、同学们学习优秀、追赶优秀、争当优秀，相信自己、严格规范自己，人人都大有可为，人人都能成为榜样。
班会课上，班主任通过多媒体向同学解释说明心理健康的定义、中学生常见的心理疾病以及心理健康的重要性。接着，班主任让同学们分享最近的趣事和存在的烦恼，最后，班主任老师给同学们分享该如何调节自己的情绪，保持心理健康：①读书。②倾诉。③运动。④自我关怀。班主任们精心准备，设计符合学生心理特征，环环相扣，素材丰富，贴近生活与现实。通过体验式和启发式，让学生了解心理健康的重要性，感受生命将承受的挫折，感悟身边人，珍惜身边人，感情升华爱自己爱他人，然后规划自己的人生。
虚怀若谷志常新，舒展心情才如画。学生的心理健康教育是学校的重要工作，我校初中部一直秉承和美育人的理念，着力打造阳光校园，成就每个孩子成为更好的自己，良好的育人环境对青少年学生形成健康的心理和健全的人格，获得全面和谐发展有深远意义。学校将秉承“预防为主、及时跟踪、防治结合”的心理健康教育方针，培育“自强、自信、纯真、善良”的阳光学子而努力。
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