从“心”开始 “赢”接中考
发布时间：2023-06-06 00:00
6月5日下午，心理健康教育老师邵一容为九年级34、35班学生举行了一场主题为“中考，你好——致我熟悉又陌生的朋友”的考前心理情绪疏导讲座。
在讲座中，邵老师首先带领同学们进行了简单的热身活动，让同学们浮躁紧张的情绪得到一定的释放，随后邵老师列出了同学们考前可能出现的多种心态并重点讲述了客观看待考试、如何应对焦虑、压力的方法，让同学们对自己当前的情况有了进一步的了解和把握。最后，在邵老师的引导下同学们为自己的中考写了一封信，将自己的压力与期望诉诸笔端，勉励自己正确面对中考、面对历练与成长。
此次讲座解答了同学们在考前的困惑和疑虑，缓解了同学们浮躁、紧张的情绪，增强了同学们应对中考的信心，相信同学们定将在2023年中考中全力以赴，取得佳绩。
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