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减压赋能，全力冲刺——高三年级考前心理拓展活动纪实

发布时间：2026-04-29 15:00

为缓解高三学子考前压力、调整备考心态，近期，高三年级联合学校心理健康中心，分班级开展考前心理拓展活动，助力同学们以积极从容的状态迎接高考。

本次活动精心设计了“桃花朵朵开”“珠行万里”“动力圈挑战”等集趣味性、协作性与心理疏导于一体的互动项目，让同学们在轻松愉快的氛围中释放压力、感受集体温暖。

“桃花朵朵开”作为破冰游戏率先点燃现场气氛。同学们在跑动中根据指令迅速抱团，未成功组队的同学也主动献上才艺表演，送出高考祝福、朗读励志语句。现场笑声不断，紧张与疲惫在欢声笑语中悄然消散。

团队协作项目珠行万里中，各班分组竞赛，同学们手持PVC管紧密衔接，默契配合传递小球，全神贯注、相互配合，在比拼中锻炼协作能力。压轴的动力圈挑战将活动推向高潮。全体同学紧握绳索，合力筑牢稳固绳圈，同伴相互搀扶保护，勇敢完成绳上行走挑战，全员凝心聚力、彼此守护，深刻感受班级同舟共济、携手共赢的温暖与力量。