悦纳自我，向阳成长——高中部开展5.25“我爱我”心理健康活动
发布时间：2026-05-26 16:00
为进一步夯实校园心理健康教育工作，帮助学生缓解学业压力、调节心理状态、培养积极阳光的心态，引导学生学会关爱自我、接纳自我，5月25日，高中部开展5.25“我爱我”心理健康主题活动。本次活动由心理健康教育中心邵一容主任、由彤彤老师精心策划组织，高一学生积极参与，在趣味体验中疗愈心灵、收获成长。
活动内容丰富多元、寓教于乐。在快乐定格环节中，同学们随机抽取趣味动作卡片，大胆模仿卡片姿势合影定格。大家卸下学习疲惫，放开自我、展露笑颜，用一张张生动鲜活的照片记录青春模样，在轻松氛围中释放压力、愉悦身心。
团队协作游戏纵横天下现场气氛热烈。同学们分工配合、默契协作，共同牵拉绳索，利用集体力量控制轨道角度，让小球平稳在绳轨上匀速前行，最终精准运送至指定框内。游戏考验团队默契、专注力与协作能力，同学们相互鼓励、稳步配合，在一次次尝试与配合中拉近彼此距离，增强集体凝聚力。
温情满满的时光慢递环节深受学生喜爱。同学们静心提笔，认真书写信件，向一年后的自己倾诉心声、总结当下、许下奋斗目标与美好期许。一纸信笺承载着青春心愿，既是对当下成长的回望，也是对未来前行的激励。
本次心理健康主题活动以趣味体验浸润心灵，有效帮助学生疏导负面情绪、缓解心理压力，引导学生树立自爱、自信、积极向上的人生态度。下一步，高中部将持续常态化开展心理健康教育活动，筑牢学生心理防线，助力学子健康、阳光、自信成长。
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